Muitas de nós sabemos que a sensação de encontrar o “emprego dos sonhos” e a posição ideal em sua carreira é maravilhosa: você se sente completa, realizada, feliz... Literalmente sorrindo para a vida e suas oportunidades.
“A felicidade não é questão de intensidade, mas de equilíbrio, de ordem, de ritmo e harmonia.” Thomas Merton
Muitas de nós sabemos que a sensação de encontrar o “emprego dos sonhos” e a posição ideal em sua carreira é maravilhosa: você se sente completa, realizada, feliz... Literalmente sorrindo para a vida e suas oportunidades.
Se você já encontrou esse tipo de trabalho, que te envolve e te faz “vestir a camisa”, parabéns! Eu aposto que você está se esforçando para manter este trabalho em sua vida. E não digo apenas com relação a salário; quando nos damos conta que estamos trabalhando naquilo que gostaríamos e que nos faz crescer enquanto profissionais, é normal que pensemos em trabalho, em como fazê-lo melhor e em como nos manter motivadas todos os dias.
No entanto, gostaria de analisar com você uma situação cada vez mais comum: imersa em seu trabalho, existe aquela mulher que perde seu propósito e ambição, acomodando-se naquela posição por anos a fio; até que ela começa a perceber que não tem mais a mesma vontade de antes em trabalhar. Ou seja: mesmo quando o trabalho deixa de ser “dos sonhos” e as coisas começam a se modificar em sua carreira, ela se vê “presa” àquela situação diária.
Agora mesmo, enquanto você lê este texto, é provável que alguma mulher em algum lugar do mundo esteja indo para o trabalho sem ânimo e sem o mesmo vigor de antes. E isso não tem nada a ver com infelicidade (ainda); talvez seja algo que ela sequer saiba nomear.
Pode vir manifestada por uma dúvida de repente, um pouco de tristeza ao sair da cama, falta de vontade de se arrumar como antes, sensação de estar perdendo coisas importantes em sua vida pessoal, etc.
Esse tipo de sentimento é mais comum do que se imagina, e é preciso estar atenta quando eles começam a aparecer.
“Você não é tão importante quanto pensa que é”
Calma! Não se assuste com a frase acima. O coach canadense Jason Billows publicou certa vez em seu blog essa frase impactante, que foi lhe dita por um colega no trabalho, em meio a seus treinamentos e visitas a empresas.
O que ele queria dizer e que Billows entendeu posteriormente é que muitas vezes o profissional veste tanto a camisa e incorpora tanto o lema de uma empresa, que ele deixa de “existir” em outros âmbitos de sua vida. Pior: a mulher deixa de ter seu próprio estilo e identidade pessoal. E a empresa (você querendo ou não) não te acha “insubstituível”.
Veja bem, quando aquele brilho desaparece, talvez seja hora de buscar um novo desafio, uma nova posição. Digo isso para aquelas mulheres que não estão mais se sentindo animadas e com propósito para ir ao trabalho todos os dias.
Digo isso porque conheço muitas profissionais que estão felizes e completas trabalhando por anos na mesma profissão. Não há nada errado nisso. O problema está em permanecer parada e não se sentir feliz com isso. Aí é que precisamos trabalhar.
Sacrificar certas áreas de sua vida em prol da carreira pode ser necessário para determinadas mudanças e para atingir metas; porém quando há muito sacrifício, você pode estar sendo levada para uma vida em desequilíbrio.
Sua saúde, família, amigos, paixões pessoais e carreira são parte de você e estão totalmente conectadas. Se uma dessas áreas é negligenciada, isso afetará negativamente as outras. Por outro lado, encontrar equilíbrio entre todas as áreas de sua vida é importante para você.
Para te ajudar a entender se você está muito imersa em seu trabalho de maneira insatisfatória e que talvez esteja te podando de ser você mesma, trago aqui alguns sinais que você não deve ignorar. São sinais simples e comuns; fáceis de perceber.
Sinais de Alerta: estou desmotivada? Ainda sou eu mesma?
- Pergunte-se a si mesma: “Quem eu sou? Quais são as minhas metas? Ainda tenho objetivos definidos para minha vida no âmbito pessoal?”. É sinal de alerta não chegar a respostas rapidamente ou simplesmente não encontrá-las. Sinal mais do que claro de que algo não vai bem.
- Você perde regularmente reuniões, jantares e eventos em família: trabalhar mais horas que o necessário às vezes faz parte da agenda mesmo. O problema é que esses momentos devem ser exceção e não regra: você precisa de tempo para você mesma e para os que ama. Se as horas adicionais estão consumindo muito mais do seu dia do que deveria, fique atenta!
- Sua alimentação está precária: você se vê comendo muito mais fast food do que deveria. Ou visita mais restaurantes do que passa tempo em casa comendo algo mais fresco e feito na hora. A má alimentação reflete diretamente na saúde, o que pode ser uma verdadeira dor de cabeça para você com o passar do tempo: problemas gástricos, falta de disposição, sistema imunológico enfraquecido...
- Você se vê sem energia para perseguir suas paixões: depois de tanto tempo na empresa e perseguindo os objetivos dela, onde foram parar os seus? É sinal de alerta estar sempre pronta para ir atrás do que a empresa precisa e requer de você, mas você não sente o mesmo interesse em disposição de fazer o mesmo para seu próprio benefício.
- Impossível “desplugar”: você tem a impressão que está sempre ligada e que não consegue deixar longe do seu pensamento as situações do trabalho? Você checa e-mails e confere toda hora seu smartphone mesmo estando em um ambiente totalmente alheio ao seu emprego? Ou simplesmente não para de atender ligações, mesmo quando não deveria mais em determinado dia ou horário? Sinal de alerta de novo!
Qual o seu propósito
Por ultimo eu gostaria de perguntar novamente qual o seu propósito e se você ainda consegue decifrar seus desejos e o que quer de verdade para sua vida. Convido você a refletir sobre seu trabalho diário e anotar em um papel tudo o que te deixa feliz de verdade por lá. Seja sincera!
Depois, faça o mesmo em outra coluna, dessa vez anotando tudo o que você pensou anteriormente e que ainda deseja alcançar. Encontrar o equilíbrio em todas as áreas de sua vida é uma tarefa árdua, mas que valerá a pena! Ao reencontrar seu propósito de vida e chegar às suas conclusões, você então se sentirá completa.
Com Carinho
Momento do ADM, Juliana Mulato - 09 de abril 2017.
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Obrigado pelo participação!