domingo, 31 de agosto de 2014

Novas cartilhas orientam empreendedores

Material está disponível a partir desta quarta-feira na Biblioteca Interativa do Sebrae




O Sebrae lançou nesta quarta-feira (27) duas novas cartilhas elaboradas para auxiliar empreendedores que têm ou planejam abrir uma loja de comércio eletrônico. Os dois documentos já estão disponíveis no Portal Sebrae. Uma das cartilhas apresenta um tira-dúvidas sobre os aspectos legais do e-commerce e a outra esclarece dúvidas relacionadas ao tema da tributação .

A cartilha sobre aspectos legais do comércio eletrônico orienta que nem todo e-commerce é juridicamente igual e ressalta a importância dos empresários que comercializam produtos e serviços respeitarem o Código de Defesa do Consumidor (CDC), que regula as relações de consumo no Brasil, mesmo na internet. A cartilha também alerta os empresários sobre as exigências do Decreto nº 7.962/2013, que passou a ser, juntamente com o CDC, o principal regulamento do e-commerce no Brasil. A legislação criou, por exemplo, o direito de arrependimento, que permite que o cliente cancele online, a compra realizada até sete dias após a entrega do produto, sem que tenha que justificar o motivo para tanto.

O tira-dúvidas sobre a tributação explica que o e-commerce pode ser enquadrado em duas diferentes atividades: a de comércio varejista ou a de atacadista de bens (venda de produtos e bens próprios) e de prestação de serviços (incluindo as operações de marketplace, em que serviços de vários vendedores são ofertados e comercializados e recebem um valor pela intermediação dos negócios realizados nesse ambiente). Na cartilha, o empreendedor vai encontrar respostas sobre as diferenças na tributação de entre um estabelecimento físico e o e-commerce, esclarecimentos sobre o Simples Nacional, orientação sobre emissão de nota fiscal para as vendas via internet, entre outras.



O que aprendi entre um aniversário e outro

Quanto mais os anos passam, mais se aprende e o melhor: mais se pode ensinar




Hoje eu completo mais um ano de vida e, como de praxe, vêm aqueles momentos de análise sobre o que aconteceu, se tudo está indo rápido, devagar, aproveitamos, crescemos, evoluímos ou até se segue tudo na mesma. Posso dizer que este último ano foi aquele em que mais me desenvolvi profissionalmente. Nem parece que foram apenas 12 meses, mas sim uns 20.

E, pensando sobre isso, notei uma contradição, porque a maioria das pessoas reclama que a vida está tão agitada que nem dá para vê-la passar, enquanto eu acredito que os meus aniversários parecem mais distantes. A conclusão a que cheguei foi: ela parece mais cheia e intensa, de acordo com o quanto nos desenvolvemos e aprendemos. Sendo assim, resolvi compartilhar com vocês o que de mais valioso aconteceu comigo.

Erre o quanto antes

No final do ano passado cometi meu maior erro no mundo dos negócios ao tomar uma péssima decisão. E, como resultado, tive um alto prejuízo, dores de cabeça, complicações e excelentes aprendizados. Eu poderia ter ficado revoltado com isso, mas resolvi tirar uma lição, fazer deste momento um marco de evolução, para atingir um novo nível.

Afinal, este erro me abriu os olhos para algo que durante anos não percebi e, talvez, mesmo que tivesse notado e tentado melhorar, não seria tão intenso e rápido como vivê-lo na sua plenitude. Em poucas semanas, pude corrigir meu percurso e retornar ao foco, só que dessa vez de maneira mais consistente e preparado, afinal eu aprendi. Mas fiquei pensando: um mesmo erro desses, talvez mais adiante, pudesse ser infinitamente pior, e eu ainda estaria sem esse novo conhecimento.

Então, não tenha medo de errar. E, de preferência, o quanto antes, pois também antes virão boas lições. Vá e se arrisque mais. Esses aprendizados farão você mais forte e vão fazer parte das bases que o sustentarão mais tarde.

Sonhe grande e cresça passo a passo

Não existem fórmulas mágicas de sucesso. Aquela história de que em poucas semanas você ficará milionário, ou será a maior referência em determinado assunto, raramente acontece. Quem se dá bem com isso são praticamente as pessoas que criam essas fórmulas. A forma que - te garanto - a maior parte das pessoas que você admira usou é trabalhar duro e ter consistência.

Eu sei que para algumas pessoas não parece animador e seria muito mais legal conseguir tudo sem muito esforço. Mas, se fosse tão fácil, todo mundo teria, não? E se alguma fórmula realmente funcionasse, todos a utilizariam. Trabalhar pesado e determinado rumo aos objetivos é o mais difícil e aparentemente o caminho mais longo, por isso poucos querem segui-lo, mas certamente é aquele com maior chance de êxito.

Grandes conquistas partem de acordar em dias ruins e dar o seu melhor, continuar na caminhada. Os passos, mesmo que você não esteja bem, precisam ser dados… As melhores jornadas, as histórias mais memoráveis e os sucessos mais admirados são aqueles que vieram de muita persistência e grandes batalhas.

Eu sempre sonho grande, quero conquistar objetivos audaciosos, alguns considerados impossíveis, mas hoje vejo que tudo tem seu tempo e é preciso seguir o passo a passo para poder realmente chegar lá. E, acredite ou não, quando comecei a ver assim, parece que tudo aconteceu mais rápido.

Diga com quem andas e te direi aonde podes chegar

Essa talvez seja a mensagem mais significativa e impactante que comentei nos últimos meses, e muitas pessoas estão tendo diferenças gritantes em suas vidas levando em consideração essa ideia.

Saber selecionar as pessoas em quem investi minha energia e tempo foi vital para a jornada. Cada vez mais tenho próxima a mim gente incrível, que me ajuda, assim como eu a ajudo a alcançar patamares maiores, sonhos “impossíveis” e crescer mais rápido.

Hoje, estou mais motivado do que nunca rumo a minha meta de “desvendar e disseminar conhecimentos relevantes para o universo do empreendedorismo, startups, comportamento jovem e marketing com o uso da neurociência. Almejo me tornar um dos profissionais mais influentes e impactantes do mundo dentro desse ambiente e contribuir para o surgimento de negócios inovadores”.



Como fazer um plano de negócios de sucesso

Empresas impõem metas, mas como saber se são factíveis, utópicas ou superficiais?




Não é raro vermos empresas planejarem suas metas e, ao final do período de execução dos planos, verificarem que poucas foram atingidas. O ato de planejar não envolve simplesmente "colocar no papel" o que queremos ser, mas também a maneira como cumpriremos esses objetivos e em qual prazo. O sucesso não depende somente do alto escalão da empresa. Todos têm de estar engajados em seu papel. Somente assim, os resultados almejados serão alcançados.

O grande problema é como monitorar todo esse processo. As empresas impõem metas, mas como saber se são factíveis, utópicas ou superficiais? Será que estamos pedindo demais ou muito pouco a nossos colaboradores? O planejamento é algo vivo dentro das empresas. Tem de ser revisto continuamente. Essa é a importância dos controles.

Ao mesmo tempo, o monitoramento não pode ser encarado de forma negativa pelos colaboradores. Pelo contrário. As responsabilidades devem ficar claras, assim como a valorização dos membros em suas equipes. Tudo é um processo, desde o estabelecimento das metas até a sua execução. É crucial que cada um conheça o seu papel no desenvolvimento do plano e o cumprimento das metas.

Os gestores devem se concentrar em processos que garantam os resultados desejados e certificarem-se de que todos se prepararam e atuaram na busca do que é mais importante. O foco nas ações é o grande segredo. Não se pode perder tempo com instruções genéricas. O ganho de produtividade resulta da atenção dada a cada membro da equipe, sabendo-se o quê e porque falar.

Na prática, muitas empresas deixam o urgente comprometer a busca pelos objetivos traçados. O acompanhamento das previsões capacita as empresas a realizar planos consistentes e eficazes. O segredo é garantir que o líder faça o monitoramento a cada dia e apresente a seu gerente o tempo investido e os resultados obtidos. Chamamos este ritual de "cultura de alto desempenho", onde mensalmente são analisados os indicadores e os planos de ações, em reuniões divididas em níveis hierárquicos.



sábado, 30 de agosto de 2014

5 exemplos de empreendedorismo social no Brasil

Conheça alguns cases de organizações e pessoas que estão ajudando a transformar o país




Empreender nem sempre significa criar um negócio, que mais tarde vá gerar lucros e dar retorno financeiro a seus idealizadores. Antes de tudo, o conceito significa promover ações capazes de mudar uma realidade. Levando essa definição ao pé da letra, nos anos 1980, o norte-americano Bill Drayton deu o pontapé inicial do que dali por diante passou a ser chamado de empreendedorismo social. 

Mas o que é empreendedorismo social? A proposta é simples: utilizar técnicas de gestão, inovação, criatividade, sustentabilidade e outras com o propósito de maximizar o capital social de uma comunidade, bairro, cidade ou mesmo país. Resumindo, empreendedores sociais buscam transformar o mundo e melhorar a vida das pessoas utilizando métodos geralmente presentes no cotidiano de empresas.

No Brasil, diversos exemplos de empreendedorismo social têm ajudado a promover importantes transformações positivas. Elencamos aqui algumas iniciativas para inspirar você.

Confira abaixo e entenda melhor o conceito de empreendedorismo social:

Gerando Falcões

Iniciativa de Eduardo Lyra, jovem nascido na periferia de São Paulo, que resolveu se dedicar a melhorar a vida de crianças que passam pelas mesmas dificuldades que enfrentou na infância. Cerca de 30 mil estudantes têm sido impactados pelas ações do projeto, que tem como meta central promover o protagonismo dos jovens e fortalecê-los enquanto motores da transformação da sociedade.


Instituto Chapada

Iniciativa que tem como mentora e principal líder a pedagoga Cybele Oliveira, é uma organização focada em ajudar a melhorar a qualidade da educação pública. A entidade faz isso oferecendo, principalmente, apoio à formação continuada de professores e gestores de escolas. Além disso, auxilia a criação de redes colaborativas voltada a fortalecer o ensino formal e políticas púbicas de educação.


Graacc

Desde 1991, essa iniciativa do oncologista pediátrico Antonio Sergio Petrilli tem sido uma forte aliada do combate ao câncer infantil no Brasil. A entidade já tratou mais de 5 mil pacientes, com uma taxa de cura que fica em torno de 70%. A organização funciona com base em um rigoroso sistema de gestão e atendimento que envolve pesquisadores de universidades, a iniciativa privada e a sociedade.


Asid

Iniciada como trabalho de faculdade, a Ação Social para Igualdade das Diferenças atua desde 2010 com um compromisso central: auxiliar na gestão de escolas e instituições que trabalham com pessoas especiais. Alexandre Amorim, Luiz Ribas e Diego Moreira conduzem a organização, que desenvolveu uma metodologia administrativa que aplicam nas entidades atendidas, com o objetivo de melhorar a qualidade do ensino gratuito oferecido a pessoas especiais.


Adaptsurf

Usando o esporte como instrumento, o projeto tem como objetivo promover a inclusão e integração social das pessoas com deficiência ou mobilidade reduzida. Uma das formas encontradas para tanto foi o surf adaptado. O Instituto promove, divulga e difunde o surf como modalidade de esporte adaptado, desenvolvendo parcerias com entidades ligadas ao esporte, escolas de surf e outros projetos.



Pagamento com smartphone impulsiona empreendedorismo

Destinada a profissionais autônomos, prestadores de serviços, comerciantes e pequenos empreendedores, a solução iZettle está disponível nos leitores Chip & Assinatura, para pagamentos com cartão de crédito, e Chip & Senha, para débito e crédito




Aproximadamente três em cada dez brasileiros são empreendedores. A informação do Sebrae - o Serviço Brasileiro de Apoio à Micro e Pequena Indústria - é positiva para um país com a criatividade e o potencial do Brasil, mas significa um desafio enorme para a nossa economia. Afinal, são muitas as dificuldades para se iniciar e manter um novo negócio: formalizar a empresa, conquistar um ponto de venda, obter estoque inicial, cativar os clientes e por aí vai.

E na hora do pagamento? Muitos ainda só conseguem aceitar dinheiro ou cheque, em função da burocracia e dos custos elevados para se obter uma máquina tradicional de cartão de crédito, com suas mensalidades e contratos de fidelização. Esta, no entanto, é uma dificuldade superada desde a chegada ao Brasil de uma tecnologia que permite a qualquer indivíduo ou empresa aceitar pagamentos com cartão de crédito e débito utilizando smartphones ou tablets. A solução foi trazida pela iZettle, empresa Sueca de pagamentos móveis, que está presente em nove países e opera no Brasil desde agosto de 2013.

Destinada a profissionais autônomos, prestadores de serviços, comerciantes e pequenos empreendedores, a solução iZettle está disponível nos leitores Chip & Assinatura, para pagamentos com cartão de crédito, e Chip & Senha, para débito e crédito. Ambos permitem parcelar o pagamento em até 12 vezes e são compatíveis com smartphones e tablets dos sistemas operacionais Android e iOS (Apple).

Empreendedorismo e tecnologia

Vem do Rio de Janeiro um caso recente e pitoresco que envolve empreendedorismo e pagamentos móveis. Após 10 anos trabalhando em uma agência de turismo receptivo internacional, a carioca Flávia Toledo, 33 anos, decidiu perseguir o sonho de abrir o próprio negócio. Há oito meses, junto com a amiga e sócia Isabel Abranches, ela criou a Bossa Rio Presentes, uma pequena empresa destinada a desenvolver e distribuir souvenirs e outros brindes para turistas em visita ao Rio.



Peças desenhadas com primor artístico e acabamento refinado, as lembranças da Bossa Rio prometem ir além dos souvenirs convencionais. Flávia inovou ainda na estratégia para conquistar os clientes - em vez de buscar um ponto fixo para abrir uma loja, ela desenvolveu um carrinho especial para vender seus produtos em pontos turísticos da cidade.

Mobilidade também foi um aspecto valorizado na busca por uma forma de pagamento com cartão. "Estou contente por ter descoberto a iZettle antes do início do mundial. Eu teria perdido pelo menos 50% das vendas durante a Copa se não pudesse aceitar pagamentos com cartão. A mobilidade e a segurança proporcionadas pela solução casaram perfeitamente com a natureza do meu negócio", conta Flávia.

Simplicidade e segurança

Para começar a utilizar as soluções da iZettle, o processo é muito simples: basta criar uma conta de usuário, comprar o leitor de cartões pelo site www.izettle.com/br e baixar o aplicativo – disponível no Brasil para download gratuito na Apple App Store e na Google Play – diretamente no smartphone ou tablet. A solução já aceita cartões nacionais e internacionais das bandeiras MasterCard e Visa.

O aparelho Chip & Senha está disponível para compra pelo site por R$ 420 (12x R$35), enquanto o leitor Chip & Assinatura, exclusivamente para pagamentos com cartão de crédito, segue à disposição por R$ 99,00 (12x R$8,25). Ambos são entregues em até 7 dias úteis para capitais e em até 15 dias úteis para demais localidades.

Um dos diferenciais da iZettle é que não há custos fixos como mensalidade ou aluguel do leitor. Outro destaque é que o valor das vendas no débito, crédito à vista ou em parceladas é depositado em até 2 dias úteis, em vez de 30 dias como nos pontos de vendas tradicionais. Nos pagamentos com cartão de débito, é cobrada uma taxa de 3,99% sobre o valor de cada transação. No crédito, a taxa é de 5,99% por pagamento efetuado, com um acréscimo de 1% por parcela adicionada.



A arte de vender para o consumidor em movimento

A fase da euforia já passou e os brasileiros assim como os consumidores de países com economias avançadas e comércio estruturado, não agem mais por impulso




“Vender” segundo o dicionário, é o ato de “alienar ou ceder por certo preço; trocar por dinheiro”. Na prática é onde os vendedores, com a intenção de obter lucro, interagem com os compradores, que tem interesse em uma maior satisfação. Teoricamente parece fácil, mas nunca antes na história do comércio tornou-se tão necessário rever e readequar a forma de vender produtos e serviços.

Os consumidores querem muito mais, querem se apaixonar pela marca ou pela loja e isso só acontece com a proximidade e o “encantamento” proporcionados por ela. Fácil? Não. Mas os manuais de “compra e venda” já não funcionam mais e o consumidor está em movimento. O que isso significa? Ou você e sua loja acompanham a velocidade e os anseios dos consumidores ou você vai assistir de camarote o sucesso dos seus concorrentes.

De forma gradativa e constante os consumidores foram se tornando mais exigentes e quando eu uso a palavra exigente quero utiliza-la em seu sentido mais amplo. Com dinheiro no bolso e crédito na praça as pessoas tiveram acesso a marcas e produtos que antes não eram acessíveis, com isso, naturalmente se tornaram mais atentas quanto as marcas, qualidade, preço e claro, status.

Além disso, como parte deste processo os consumidores foram se tornando mais conscientes em relação ao ato de comprar propriamente dito. A fase da euforia já passou e os brasileiros assim como os consumidores de países com economias avançadas e comércio estruturado, não agem mais por impulso. São consumidores maduros, bem informados e que buscam através do engajamento realizar a melhor compra possível.

E por falar em melhor compra essa está atrelada sem dúvida a experiência que ela oferece ao cliente. As pessoas buscam novidade, encantamento e quando você empresário consegue surpreender um cliente não tenha dúvida de que é a melhor forma de tentar fideliza-lo e de divulgar sua marca/produto/loja. Os clientes estão dispostos a pagar mais quando acreditam naquilo que estão fazendo ou adquirindo, ou seja, se você consegue gerar valor ao oferecer mais do que as pessoas estavam esperando elas vão pagar por isso e ainda vão provavelmente se tornar um admirador da sua marca.

Muito diferente da forma com que os lojistas foram acostumados no passado, hoje os consumidores não saem para comprar, eles estão comprando a todo momento e em qualquer lugar. Antes existia uma rotina no processo de compra que não existe mais. Aquela ideia de abrir a loja e esperar o cliente entrar com sua listinha, comprar e ir para casa já ficou para trás a muito tempo.

Atualmente sua loja/marca tem que estar acessível o tempo todo e em qualquer lugar. Se seu cliente deseja ter informações sobre seu produto de madrugada você precisa atendê-lo porque senão ele simplesmente vai entrar em outra loja e buscar o que procura. E não se assuste se você observar que todos os seus concorrentes já estão fazendo isso. O varejo é dinâmico e funciona 24 horas por dia durante dos sete dias da semana. Se seu cliente não para você tem certeza que vai continuar a deixando sua loja fechada?

O segredo para manter-se no mercado hoje já foi revelado. Seja criativo, mude, não tenha medo de arriscar. Ofereça sempre mais e surpreenda seu cliente. Encante pela sua estrutura, atendimento, personalização. Conheça seu cliente e esteja o mais próximo dele possível. Está é a nova realidade do mercado, explore, aproveite e se enquadre no novo contexto do varejo, aproveite as oportunidades!



sexta-feira, 29 de agosto de 2014

O Negócio: o mercado do sexo descobriu a Administração

A série poderia ser resumida à saga de uma funcionária assalariada que resolve largar o emprego para abrir sua própria empresa: uma agência de garotas de programa




Sexo vende, já diz o ditado, e essa é a premissa do seriado nacional O Negócio, produzido e transmitido pela HBO Latin America. Só não se engane, mesmo tendo um conteúdo sexual explícito, esse seriado é sobre marketing e administração de empresas.

A série poderia ser resumida à saga de uma funcionária assalariada que resolve largar o emprego para abrir sua própria empresa, mesmo não tendo noção alguma de empreendedorismo ou mesmo de administração, sendo que o ramo que tal personagem atua é a prostituição.

Karin (Rafaela Mandelli), nos seus 31 anos, é uma acompanhante de luxo já em fim de carreira, ou é assim que Ariel (Guilherme Weber), seu booker (o nome chique para cafetão), a vê e por essa razão começa a substituí-la por uma garota mais nova, tirando aos poucos seus clientes e o seu sustento. Não suportando mais essa situação, ela decide largar tudo e declarar independência abrindo uma empresa de acompanhantes onde elas próprias mandariam e não seriam enganadas por bookers ou qualquer outro tipo de intermediário. Assim, um business plan foi traçado.

O plano é interessante e de certa forma inovador, mas ela esbarra na sua falta de conhecimento do mercado em que participa. Nesse momento entra em cena Luna (Juliana Schalch), outra garota de programa e melhor amiga de Karin, que estuda Administração, mesmo que apenas por segundas intenções - a de arranjar um marido rico. Juntas as duas começam a pôr o plano em movimento.

Mesmo sem preparação acadêmica, Karin já tinha certa noção de naïf, de empreendedorismo, como fidelização e necessidade de uma experiência exclusiva. No entanto, não é porque você compartilha da mesma cama com seu cliente que quer dizer que realmente entende seu público-alvo.

Aos poucos ela vai aprendendo as regras do jogo, na base de tentativa e do erro. Só que não se restringe à ação, ela busca o conhecimento técnico através da leitura dos livros de Administração e Marketing emprestados por Luna, além de ir a palestras e encontros de negócios.

Cada episódio funciona como uma pequena aula introdutória de marketing, tanto que os títulos de cada um remetem a conceitos da área, como reposicionamento, venda casada, share of heart, share of wallet, entre outros. Karin aprende sobre os conceitos e tenta aplicá-los em sua empresa. Por vezes ela tenta explicar para Luna, que se perfaz de olhos e ouvidos de espectador.

É claro que não é nada aprofundado, mas introduz bem o assunto, como no primeiro episódio, quando Karin propõe ao dono de uma boate aplicar um conceito de marketing. A ideia é uma promoção entre os operadores da bolsa de valores, na qual, a porcentagem que a Bolsa de Valores cair é a porcentagem de desconto que os clientes ganharão, com suporte no mecanismo do circuit breaker, que não permite o limite da baixa ultrapassar 20%. “Não é porque é a profissão mais antiga do mundo, que precisa ser a mais atrasada também”, dispara a personagem.

O seriado em si não é um mercado inexplorado; já tiveram outros que exploraram essa junção de administração e marketing no dia a dia, até mesmo na própria HBO. É o caso de Preamar, onde um executivo descobre o potencial financeiro nas praias do Rio de Janeiro. No fim das contas, o que difere O negócio dos outros seriados e explica o seu sucesso é simples: sexo vende.



Projeto de Ana Paula Padrão apoiado pelo BID incentiva empreendedorismo feminino

A Escola de Você é o primeiro portal de Educação a Distância do Brasil gratuito para mulheres




Escola de Você. Esse é o nome do projeto liderado pela jornalista Ana Paula Padrão e que faz parte de um projeto internacional de pesquisa do BID – Banco Interamericano de Desenvolvimento voltado para o incentivo do empreendedorismo feminino. O início das atividades está marcado para 1 de setembro.

A Escola de Você é o primeiro portal de EAD do Brasil gratuito para mulheres, onde as alunas terão acesso on-line a conteúdos práticos sobre as diversas esferas da vida da mulher, como trabalho, relacionamento, comportamento para ter sucesso no trabalho, empreendedorismo, autoestima etc.

O objetivo da Escola de Você é proporcionar às mulheres do Brasil um novo olhar sobre si mesmas, de responsabilidade sobre a própria vida, de buscarem a autonomia econômica, uma nova postura no mercado de trabalho, de buscarem um relacionamento sadio com seus pares e, sobretudo, com outras mulheres, visando uma relação de parceria e ganha ganha.

A linguagem das aulas é acessível, fácil e direta para falar com todas as mulheres. E, sobretudo, os temas tratados dizem respeito à vida da grande maioria das mulheres.

O primeiro módulo durará três meses. As aulas serão de segunda a sexta, sendo que cada encontro dura apenas 5 minutos. A aluna acessa a aula de qualquer lugar, basta que tenha acesso à internet (telefone, computador etc.). Após assistir à aula, a aluna faz as tarefas na plataforma de educação a distância quando quiser, pois é ela quem define o ritmo do aprendizado.

O curso é certificado pela Universidade de Brasília.

Para mais detalhes, acesse a página da Escola de Você.  



Máquina de reciclagem troca latas e garrafas por descontos e vales-refeição

As máquinas, que estão sob responsabilidade da empresa Envirobank, oferecem opções de recompensas assim que o usuário deposita a latinha ou garrafa plática vazia




Foram instaladas nas ruas da Austrália máquinas de reciclagem de latinhas com um propósito que vai além do sustentável. Ao utilizar a recicladora, as pessoas recebem como recompensa, convites para eventos e vales-refeição.

As máquinas, que estão sob responsabilidade da empresa Envirobank, oferecem opções de recompensas assim que o usuário deposita a latinha ou garrafa plática vazia, sem amassados e, de preferência, sem nenhum líquido para facilitar o processo de reciclagem. Você pode escolher entre vales-refeição em lanchonetes locais, convites para assistir os fogos de Ano Novo, descontos nas passagens de ônibus ou doações para ONGs.



Confira o vídeo demonstrando a funcionalidade do projeto:



Fonte: Administradores


quinta-feira, 28 de agosto de 2014

Roupa absorve luz do sol para carregar celulares

Ao ficarem expostas ao sol por uma hora, são capazes de carregar pelo menos a metade da bateria dos smartphones




Uma coleção de roupas capaz de carregar celulares com a luz do sol foi criada pela agência de publicidade holandesa Gelderland Valoriseert, em parceria com uma estilista e um engenheiro elétrico do mesmo país.

Entre os produtos da coleção, destacam-se um vestido e um casaco, fabricado com couro, lã e células fotovoltaicas, que, ao ficarem expostas ao sol por uma hora, são capazes de carregar pelo menos a metade da bateria dos smartphones convencionais.




Fonte: Administradores


Como absorver melhor as informações que você lê

Alguns textos são extremamente entediantes, mas não significa que você deixar de lê-los. Alguns colunistas do site Inc. compartilharam suas dicas para não cair no sono quando você está com sua leitura acumulado em pilhas de tédio




Por mais necessária que seja a leitura de diversas fontes de informação, sabemos que alguns textos sobre negócios podem ser extremamente entediantes. Entre planos de negócios, contratos, documentos legais e livros teóricos, você pode facilmente se pegar desejando por um cochilo e não deve se envergonhar de admitir isso.

Pensando em ajudar, alguns colunistas do site Inc. compartilharam suas dicas para não cair no sono quando você está com sua leitura acumulado em pilhas de tédio. Você vai precisar fazer algum esforço para concluir tudo, mas vai ser recompensador.

Kevin Daum: "Primeiro, eu reservo um tempo sem distrações. Sem telefone, e-mail, ou TV para chamar a minha atenção. Então, eu acho um lugar com muita luz natural. Por fim, coloco uma música suave que eu sei que vai me fazer entrar no ritmo. Antes que você perceba, a pilha se foi, e eu me sinto melhor por ter sido produtivo.”

Peter Economy: "Não há nada pior do que ter que se arrastar através de uma escrita chata ou muito densa. Quando me deparo com esses artigos, livros, ou outras informações, eu preciso de toda a força de vontade que eu possa reunir para lê-lo e não empurrá-lo de lado e fazer outra coisa em seu lugar. A única coisa que me ajuda a passar por esse material e realmente aprender alguma coisa no processo é destrinchá-lo em vez de tentar ler tudo de uma vez. Eu anoto os pontos principais em um caderno e depois que termino, posso então rever os principais pontos que coletei e ter uma boa idéia do que eu preciso saber."

Maria Tabaka: "As pessoas absorvem informação em grande parte com base em seu estilo de aprendizagem; meu estilo muda com diferentes tarefas. Se eu tiver que montar alguma coisa, eu sou cinestésica; só tenho que colocar minhas mãos sobre ele e consigo fazer. De muitas maneiras, eu sou visual, mas na leitura técnica ou chata eu sou mais auditiva. Se eu não puder acessar uma versão em áudio do material, então eu realmente leio as peças resistentes em voz alta. Mas tem algo inesperado adicionado: enquanto eu leio, eu tenho que colocar um visual para isso também. Processo a informação de duas maneiras, então eu acho que eu sou uma leitora multitarefa!"

Eric Holtzclaw: "Descobri cedo na vida que eu sou um aprendiz auditivo, o que significa que eu compreendo melhor quando ouço conteúdo e novas informações. Meu trabalho me obriga a rever os planos de negócios e documentos de estratégia corporativa. É aí que o meu smartphone e tablet entram. Ambos têm funcionalidade interna que suporta o meu estilo de aprendizagem. Eu posso usar a tecnologia que transforma texto em áudio para ler o conteúdo para mim. Como eu escuto cada para, propositadamente resumo na minha cabeça o que eu aprendi para que eu tenha certeza que eu compreendi totalmente a informação veiculada. Essa funcionalidade também é uma ótima maneira de aproveitar o tempo não seria tão fácil de ler - a pé através de um aeroporto ou no meu carro, por exemplo.



Saiba quais são os países onde as mulheres vivem igual ou melhor que os homens

Um estudo feito pela ONU apontou que em 16 países do mundo, as mulheres têm mais oportunidade de desenvolvimento do que os homens




Se compararmos o desenvolvimento e bem-estar de homens e mulheres pelo mundo, percebemos que os homens estão em uma posição vantajosa na maioria das sociedades.

Entretanto, o site da FastCompany identificou que existem exceções – países onde mulheres estão vivendo melhor que os homens. Segundo o último relatório das Nações Unidas para desenvolvimento humano, mulheres estão 8% abaixo dos homens em vitórias acadêmicas, expectativa de vida e salários.

Porém, dentre os 148 países incluídos no estudo, 16 oferecem um desenvolvimento humano melhor para mulheres que homens: Argentina, Barbados, Belarus, Estônia, Finlândia, Cazaquistão, Letónia, Lituânia, Mongólia, Polônia, Rússia, Eslováquia, Eslovénia, Suécia, Ucrânia e Uruguai.

“Em alguns destes países, podemos atribuir o alto desenvolvimento a educação recebida pelas mulheres; para outros, uma expectativa de vida melhor para mulheres que homens”, afirma o relatório da ONU. Além disso, o estudo mostrou que o país onde as mulheres estão vivendo de maneira mais desigual em relação aos homens é o Afeganistão.



quarta-feira, 27 de agosto de 2014

Recrutadores e candidatos divergem sobre o que é mais importante numa oferta de emprego

O levantamento traz um alerta importante para os RHs: a divergência entre o que o recrutador e o candidato valorizam numa oferta de emprego



A Catho divulgou em primeira mão durante o CONARH 2014, a nova edição da Pesquisa dos Profissionais Brasileiros, que traça um panorama do mercado de trabalho do Brasil, com dados atualizados sobre contratação, demissão, entre outros.

O levantamento traz um alerta importante para os RHs: a divergência entre o que o recrutador e o candidato valorizam numa oferta de emprego. Embora a maioria dos recrutadores (76,9%) acredite que os candidatos valorizam mais o salário e a remuneração atrativa na hora da oferta de emprego, a maior parte dos profissionais (65,1%) aponta às perspectivas de plano de carreira e crescimento na empresa como mais importante.




Sobre o resultado, Leonardo Cotsifis, diretor comercial Catho Empresas acredita que é um bom ponto de atenção. “Para as empresas conquistar e reter talentos é cada vez mais um desafio. Saber o que o candidato deseja é um grande passo para conseguir vencê-lo”, observa.

A pesquisa também detalha a forma de avaliação dos candidatos por parte dos recrutadores. No geral os recrutadores entrevistam de 4 a 5 candidatos até a contratação, mas em alguns casos, como em 12,4% das empresas, mais de 10 pessoas são avaliadas. Na forma de avaliação, 70% faz aplicação de algum tipo de teste, enquanto o uso de dinâmicas é bem dividido conforme porte de empresa e cargo ofertado.



O levantamento também revela uma tendência importante: enquanto a visita às redes sociais dos candidatos segue aumentando consideravelmente e as informações encontradas já tem grande relevância para 15% dos recrutadores, a tradicional checagem das referências profissionais vem caindo nos últimos anos. “Aqui temos uma mudança de sistema para uma parte importante da avaliação do candidato. Com o auxilio da internet, a tendência é que as empresas façam buscas rápidas para checar dados que sejam relevantes e, com isso, aos poucos não precisem mais das referências profissionais”, ressalta o diretor.



A tecnologia, inclusive, torna-se cada vez mais uma aliada do RH, já que as entrevistas decisivas, que muitas vezes são feitas por executivos alocados em outras cidades, estados e até países, já são realizadas à distância por 42% dos recrutadores por meio de videoconferência, telefone, etc. Um aumento significativo com relação ao ano anterior, quando 30,1% das entrevistas eram feitas à distância.



E por fim, na hora da decisão das empresas sobre qual dos candidatos contratar, em uma escala de 0 a 5, os recrutadores levam mais em consideração as competências comportamentais (média 4,3) e o desempenho durante as entrevistas (média 4,2).



“É natural que os aspectos comportamentais tenham maior importância uma vez que dificuldades técnicas, como a falta de um inglês fluente ou o conhecimento de alguma ferramenta específica, podem ser resolvidas com maior facilidade do que problemas comportamentais. Por outro lado, o mínimo conhecimento técnico para a vaga é essencial para o andamento da avaliação”, finaliza Leonardo.



Conselhos a um jovem administrador

Dez conselhos que todo jovem administrador deveria seguir




Administrar tem os seus desafios, não bastasse todo o cenário enfrentado que muitas vezes podem fazer com que se sinta "remando contra a maré", existe ainda os fatores internos, psicológicos (emocionais e comportamentais) que afetam de tal forma a ponto de pensar em recuar em determinados momentos.

Lembro que certa vez, em um rompante de crise existencial eu mesma já me perguntei: será que dou conta disso? Sou mesmo capaz de atingir estes resultados? Apesar de serem pensamentos negativos, e saber que devemos focar na solução e não no problema eu simplesmente não conseguia afastá-los da minha cabeça. Todas estas ideias não só me enfraqueciam, mas também trouxeram bastante angústia e desânimo, não tinha vontade de dar continuidade aos meus projetos, achando inclusive que aquilo era demais para mim. Foi então que um dia, conversando com um grande amigo que eu não via há algum tempo, que percebi o quanto eu acreditava em mim mesma, apesar de muitas vezes não me dar conta disso. Em uma conversa rápida de um reencontro casual ele me disse: e você guerreira, continua com a mesma energia de sempre? Sempre soube que você ia longe! Aquelas palavras me encheram de esperança e fizeram a diferença para que eu pudesse compreender que era hora de retomar o mesmo espírito e pensar diferente.

E foi por isso que resolvi escrever este artigo, para falar a você, jovem administrador o que gostaria que tivessem dito a mim quando iniciei minha carreira profissional. São dicas e conselhos que espero que possam contribuir para seu desenvolvimento, mas acima de tudo para o seu fortalecimento pessoal:

1 – Comporte-se como um vencedor: Seja audacioso! Por mais ousado que possa parecer, comporte-se como um vencedor, a postura que adotamos é responsável pelo estado de espírito que influência diretamente o pensamento. Acredite que pode realizar o que deseja, sem arrogância, mas de forma sincera e verdadeira, projete o seu futuro, sem a possibilidade de sonhar, não existe chance de realização, por isso também sonhe, sonhe, sonhe...

2 – É preciso Sonhar e também realizar: O sonho para ser bom, deve trazer a motivação e a vontade de realizar. É aquilo que te move e te leva a fazer acontecer! Encontre uma forma de tornar seu sonho realidade, inicie escrevendo sobre ele. Faça um bom plano de ação, verifique as possibilidades e oportunidades viáveis, insista, mude a rota, refaça a estratégia, e não desanime, se isso acontecer, lembre-se dos motivos que o fizeram chegar até onde chegou.

3 – Seja ousado: Reforço o conselho, porque acredito que pessoas que se realizaram em suas carreiras, não conseguiram isto sendo coadjuvantes da própria história. Muitos podem dizer que construir uma carreira é difícil e que talvez possa trazer consigo o medo de fracassar. Um conselho: esquece a segunda parte! Por mais difícil que seja, quando lutamos por algo em que acreditamos os desafios tornam-se medalhas de nossa conquista.

4 – Insista e encontre novos caminhos: Existem muitas maneiras de atingir um objetivo, pense comigo: quais são os caminhos para chegar até sua casa? Na certa não existe só um. Pode ser que alguns deles levem mais tempo que o outro, mas o resultado final é o mesmo. Portanto saiba, não é porque você não conseguiu de um jeito que vai deixar tudo como está. Encontre uma forma, busque um meio, use a criatividade, mude a direção, mas não recue jamais.

5 – Acredite em você: Ninguém vai acreditar em seu potencial, se você não fizer isso primeiro, se leve a sério, mostre aos outros o profissional quem você é. Não se menospreze, nem se minimize. Defenda suas ideias, lute por seus ideais. Bata o pé se for preciso. E acima de tudo, se posicione como gostaria de ser visto. Sempre me lembro de uma frase escrita por uma professora na primeira folha do meu caderno, quando eu tinha uns 10 anos de idade e acredito que cabe muito bem aqui: "Brilhe muito hoje pequena luz, quem ama as estrelas, um dia se torna uma delas".

6 – Não se angustie com o futuro: Tudo bem que você não tem garantias, vou lhe contar um segredo... Ninguém tem! O que hoje pode parecer certo amanhã pode não ser nada disso. Enfrente seus medos, projete seu destino, somente desta forma você poderá crescer como pessoa e como profissional. E se cair, levante e tente de novo, uma hora a vida cansa de te dar rasteiras.

7 – Esteja preparado: Estar preparado não significa que você deve estar 100% pronto, isso nunca vai acontecer! Apesar de parecer a mesma coisa, quando pensamos em posturas profissionais, há uma sutil diferença, isto acontece porque estamos sempre em desenvolvimento, sempre aprendendo algo novo. Somos seres inacabados. No meu ponto de vista, estar preparado indica que você tem disposição, foco e energia para seguir em frente e assim, buscar conhecimento, aceitar críticas e ser forte para então ir se aperfeiçoando a cada desafio, ao passo que pensar em estar pronto, implica em um perfeccionismo exagerado, o que consequentemente promove a insegurança do "ainda me falta alguma coisa".

8 – Seja otimista: Não pense que isso é um "clichê", nem se incomode com o que os outros vão pensar. O mundo já está cheio de pessimismo e negatividade que sinceramente, ainda não encontrei melhor forma de ver as coisas, se não com otimismo! Isto realmente muda nosso prisma diante das situações. Seja otimista, não bobo ou inocente. Seja também realista, mas acredite sempre que tudo pode ter uma solução positiva.

9 – Aprenda com seus erros: Pouco aprendemos com o sucesso. Crescemos mesmo é nas adversidades. Eis aí outro pensamento que faz os perfeccionistas virar os olhos e bufar pesadamente. Mas o fato é que isto é uma verdade, tudo bem, pode não ser uma grande maravilha errar, mas já que isto aconteceu, porque não tirar proveito também desta situação? Procure tirar boas experiências de seus erros, encontre uma forma de se superar através de falhas cometidas. Não se abata, siga em frente, mas não esqueça o que passou.

10 - Não existe idade para ser uma inspiração: independente da sua idade, busque parcerias, encontre pessoas que possam te ajudar, mas não se esqueça de também ser o apoio de alguém. Inspire outras pessoas, seja o exemplo, não se preocupe em pensar que é "muito novo para isto", não existe uma idade certa para ser inspiração de alguém. pois assim como dizia Içami Tiba quem ensina, também aprende, acrescento dizendo que quem inspira também é inspirado.

E por fim, meu querido administrador:

Toda informação é válida. Abra sua mente, pois o que você aprende agora poderão lhe ser útil futuramente se tiver criatividade - Pense fora da caixinha e saiba que tudo depende do momento e dos resultados que se quer atingir.

Aprenda tudo o que puder e também procure dar lógica ao seu aprendizado, sem lógica o conhecimento fica solto e acaba se perdendo.

Não siga tudo o que os outros falam, analise o contexto, a situação, confie em sua intuição e também em sua razão, dependendo do momento. Quem faz as escolhas de sua vida é você. Conhecimento é importante, mas não é tudo! Cuide de sua saúde e também da aparência. Aprenda a falar em público e pense estrategicamente. Quanto ao dinheiro, lógico que isto é importante e você deve encontrar uma forma de ganhá-lo, mas não viva somente para ele.

Desejo a você muito foco e disposição, mas acima de tudo vontade de vencer! Faça sua história e não recue, eu acredito em você!



Estou desempregado, e agora?

O período fora de um emprego pode ser muito bom para desenvolver outros talentos e dedicar tempo para pessoas que precisam




Ficar sem trabalho é uma situação chata e incômoda na grande maioria dos casos, porém, o lado bom é que você terá tempo para repensar sua carreira, atitudes e rever sua empregabilidade.

A partir do momento em que a pessoa está sem trabalho, ela precisa investir em si mesma para que não fique desatualizada do que acontece no mercado. “Essa é a hora para investir em educação. Use a internet como uma aliada e deixe seu currículo cada vez mais recheado. Existem milhares de cursos online, tutoriais, e-books, etc.”, comenta Madalena Feliciano, diretora de projetos da empresa Outliers Careers.

Porém, não é só isso. O período fora de um emprego pode ser muito bom para desenvolver outros talentos e dedicar tempo para pessoas que precisam. “É importantíssimo manter-se ativo, seja por meio de cursos variados ou outras ações, como, por exemplo, fazer trabalho voluntário”, comenta a especialista.

O trabalho voluntário é um exemplo de atividade que ocupa o tempo, oferece uma sensação boa para aquele que o realiza – e para quem recebe, sejam crianças, idosos, pessoas com alguma limitação ou até animais – e faz com que a pessoa possa descobrir mais uma área de atuação que realmente goste. “Quando se está empregado nem sempre as pessoas encontram um tempo para fazer o trabalho voluntário, mas, ao serem demitidos, existe muito tempo livre. O trabalho voluntário faz com que a pessoa sinta-se valorizada e - muitas vezes, mesmo quando retorna ao mercado, ela não deixa o voluntariado de lado, pois descobre as vantagens que ele traz para a vida de todos”, exalta Madalena.

Outra atividade que pode ajudar nesse período é visitar eventos, feiras e congressos voltados à carreira. “Além de manter-se atualizado sobre o mercado, cada presença em um evento desses é mais uma oportunidade para conhecer pessoas com interesses semelhantes de forma menos formal – quem sabe seu novo chefe ou colega de trabalho não esteja ali também?”, aponta a coach.

“Se não está na internet, não existe”. Já ouviu falar disso? Então, isso vale para qualquer pessoa. É preciso estar nas redes sociais e saber usá-la a seu favor. “Deixe seus perfis online sempre atualizados e atrativos, tenha um bom networking digital, saiba o que acontece no mundo. Converse com ex colegas de classe ou trabalho, amigos, professores, etc., e faça com que eles saibam que você está à procura de um emprego – de forma sutil. Uma indicação é sempre algo positivo na hora da conquista de um novo emprego”, sugere Madalena.

Porém, enquanto a vaga de emprego “oficial” não aparece, o ideal é não temer o freelancing – e fazer tudo o que é oferecido e esteja dentro das suas possibilidades. “O freelancing é uma ótima maneira de continuar exercendo a profissão com retorno financeiro. Essa é uma fonte de renda que pode ajudar nos períodos de desemprego e, além disso, oferece novas oportunidades de conhecer pessoas da área – ou seja, novas oportunidades de emprego. Para isso, tenha sempre seu cartão de visitas consigo”, conclui Madalena.



terça-feira, 26 de agosto de 2014

O Príncipe de Maquiavel e as Teorias da Administração

O Príncipe é um livro atual, e apesar de aparentemente tratar de apenas um tema, seus ensinamentos tem inúmeras aplicações em vários âmbitos do nosso cotidiano, especialmente no mundo corporativo




O Príncipe trata-se de um conjunto de instruções, dadas por Maquiavel ao príncipe Lorenzo de Médici, sobre a melhor forma de governar, ou seja, trata claramente de autoridade e liderança. Nos princípios expostos pelo autor, se encontra muito do que as teorias da Administração pregam. E é sobre essa relação que desejo tratar.

Começando pela teoria da Administração Científica de Taylor, onde uma das suas afirmações é a de que deve haver uma interação amigável entre os gestores e os trabalhadores, mas com uma clara separação dos deveres entre uns e outros, o que condiz com que Maquiavel trata no seguinte trecho:"Os romanos, nas províncias de que se assenhorearam, observaram bem estes pontos: fundaram colônias, conquistaram a amizade dos menos prestigiosos, sem lhes aumentar o poder (...). E quem não encaminhar satisfatoriamente esta parte, cedo perderá a sua conquista e, enquanto puder conservá-la, terá infinitos aborrecimentos e dificuldades."

É notável que o que o autor afirma no referido trecho é um conselho valioso para os líderes de hoje, ou seja, a amizade entre eles e os subordinados é benéfica para o clima organizacional, desde que não se deixe que por essa amizade os subordinados passem a ter um poder que não lhes é devido, pois tal atitude leva a perda da autoridade do líder e ao fracasso sua liderança.

Também pode-se notar a relação do que o autor descreve com a teoria das necessidades de Maslow, pois o autor deixa claro que o príncipe (gestor, líder) deve suprir as necessidades de seus súditos (subordinados e/ou colaboradores) desde as mais básicas, como as fisiológicas, assim como as de segurança (o povo deve sentir- se protegido, caso o território venha a ser atacado), as sociais (proporcionando a possibilidade da diversão e interação do povo como lê- se em: "Além do mais, deve, nas épocas próprias do ano, dar ao povo festas e espetáculos."), as de estima (notável em:" Do mesmo modo, deve um príncipe mostrar-se amante das virtudes e honrar aqueles que se destacam numa arte qualquer.") e as de auto-realização(que muitas vezes, são satisfeitas através do reconhecimento, ou seja, quando individuo nota que está se desenvolvendo bem).Sendo o dever de realizar tais ações, reafirmado no seguinte trecho:"E, porque toda cidade está dividida em corporações de artes ou grupos sociais, deve cuidar dessas corporações e desses grupos, reunir-se com eles algumas vezes, dar de si prova de humanidade e munificência, mantendo sempre firme, não obstante, a majestade de sua dignidade, eis que esta não deve faltar em coisa alguma."

Do mesmo modo, percebe-se que Maquiavel demonstra a importância da motivação através do reconhecimento dos súditos (subordinados), pois firma o comportamento desejado para que se obtenha os resultados necessários ao crescimento do principado (empresa); como ele expõe no trecho a seguir:"Ao mesmo tempo, deve animar os seus cidadãos a exercer pacificamente as suas atividades no comércio, na agricultura e em qualquer outra ocupação, de forma que o agricultor não tema ornar as suas propriedades por receio de que as mesmas lhe sejam tomadas, enquanto o comerciante não deixe de exercer o seu comércio por medo das taxas; deve, além disso, instituir prêmios para os que quiserem realizar tais coisas e os que pensarem em por qualquer forma engrandecer a sua cidade ou o seu Estado."

Enfim, O Príncipe como se pode ver é um livro atual, e apesar de aparentemente tratar de apenas um tema, seus ensinamentos tem inúmeras aplicações em vários âmbitos do nosso cotidiano, especialmente no mundo corporativo.

Fonte: Administradores


Alguns conselhos para que tem dificuldades de acreditar em si mesmo

É completamente normal tentar e falhar, colocar-se em situações desconfortáveis e não ser perfeito




Houve um longo período de tempo em que a falta de fé em mim mesmo foi um grande incômodo em minha vida. Eu não persegui uma carreira ideal ou comecei meu próprio negócio porque eu pensava que não podia. Não me mantive fiel aos hábitos porque eu realmente não acreditava que tinha disciplina. Eu era tímido com as garotas, tinha dificuldades em fazer novos amigos, não me afirmava no meu ambiente de trabalho e não me empurrava para sair da zona de conforto.

Tudo porque eu realmente acreditava que não podia.

Mesmo que eu não esteja livre da insegurança agora, posso dizer honestamente que acredito em mim mesmo como nunca antes. Isso não significa que eu ache que nunca vou falhar ou desistir: eu irei. Provavelmente, frequentemente. E isso é normal.

O truque que aprendi é que é completamente normal tentar e falhar, se colocar em situações desconfortáveis e não ser perfeito, dizer olá para uma garota e ela não amar você imediatamente, criar algo e ter pessoas julgando você.

Fracassos, imperfeição, erros, pessoas que não concordam com você, não ser completamente aceito: essas não são coisas negativas. Elas são positivas.

Como um fracasso pode ser positivo? Porque é a única maneira de realmente aprender. Por exemplo: você pode ler um livro de matemática, mas até que você tente e falhe, você nunca vai ver onde está sua falta de compreensão. A melhor forma de aprender algo é estudá-la um pouco, fazer testes práticos, cometer erros e então aprender um pouco mais.

Como erros podem ser positivos? Eles são pequenas partes do feedback necessário para você crescer e aprender.

Como ser rejeitado é positivo? Significa que estou crescendo além da esfera do absolutamente aceitável pela sociedade. As melhores pessoas da história não eram aceitas socialmente: aqueles que falavam verdades como Sócrates, Jesus, Gandhi, Proudhon, Bakunin e Martin Luther King Jr, o defensor dos direitos dos animais Peter Singer, o pioneiro na "desescolarização", John Holt, ativistas dos direitos das mulheres, abolicionistas, e tantos outros. Essas coisas que nós temos medo são, na verdade, desejáveis. Precisamos aprender a vê-las dessa forma e abraçá-la, abandonando o medo.

Quando conseguirmos ficar bons nisso - o que requer bastante prática - nós poderemos começar a remover as coisas que estão nos prendendo.

Então, pratique:

1. Supere seu desconforto, criando um método para lidar com ele. 
2. Coloque-se em situações desconfortáveis e fique bem em não saber se as pessoas vão te aceitar.
3. Atenha-se a um hábito, não escute o diálogo interno negativo que normalmente o impede de agir.
4. Cumpra suas tarefas um pouco mais e aprenda a confiar em si mesmo.
5. Aprenda através de repetidas tentativas que é normal falhar, que você pode ficar bem após um fracasso.
6. Aprenda através de repetidos experimentos que você é mais forte do que pensa, que é mais capaz e mais tolerante ao desconforto do que pensa.

Nessa prática você vai se encontrar. E perceber que você era bom por todo esse tempo.